必須脂肪酸であるEPAとDHAですがそれぞれの役割としては EPA（エイコサペンタエン酸） ⇒ 「血の塊をできにくくする」 DHA（ドコサヘキサエン酸） ⇒ 「血液内の余分な脂を減らす」 というような効果が期待でき、 EPAとDHAが人間にとって大切な栄養素と言われ…